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春の雨

暖かくなり 雪が雨に 変わりましたね
ようやく 気温も上がり 
身体も 動きやすくなりますね
上着も 少しじゃまに思う陽気になったな と思ったら・・・
すぐ花粉の 話題です
 今年は いつもより多いそうです
花粉症の人は 花粉と 聞いただけで もう反応してしまいます
自分の事は 自分で守る
    ・・・とは 言えない くらい
時期が 通りすぎるのを ひたすら 我慢ですね
鼻うがい マスク ゴーグル など いろいろある 予防アイテムで身を守り
まず大切なのは 自分の免疫力を高めることですね
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